Das sagen Teilnehmende über meine Kurse ~ Danke für Euer Feedback!
Für Erwachsene:
Waldgesundheitskurs für Erwachsene.
Für alle Erwachsenen, die Waldgesundheit erleben möchten: Mit einfachen Übungen aus dem Waldbaden (japanisch „Shinrin Yoku“) und Elementen aus der Achtsamkeitspraxis können Sie dem Stress zukünftig entspannter begegnen. Lernen Sie, die vitalisierende Waldatmosphäre zu nutzen, um Körper und Geist zu stärken.
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22. - 26. April 2024
Bildungsurlaub: Kraftort Wald ~ausgebucht~
Ein Angebot in Kooperation mit Arbeit und Leben.
Frühmorgendliches Waldbad für Erwachsene
Für alle erwachsenen Early Birds, die Waldbaden (japanisch „Shinrin Yoku“ - Eintauchen in die Waldatmosphäre) am liebsten zum ersten Vogelzwitschern praktizieren. Mit kurzer Einführung und einfachen Übungen zur achtsamen Entschleunigung in der Natur.
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Abendliches Waldbad für Erwachsene
Für alle erwachsenen „Nachteulen“, die Waldbaden (japanisch „Shinrin Yoku“ - Eintauchen in die Waldatmosphäre) am liebsten vor dem Schlafengehen praktizieren. Mit kurzer Einführung und einfachen Übungen zur achtsamen Entschleunigung in der Natur zum Sonnenuntergang.
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Waldbad mit Picknick für Erwachsene
Für neugierige Erwachsene, die es lieben, viel Zeit im Wald zu verbringen, dabei zu entspannen und zu genießen. Lernen Sie fern Ihres Alltags die ausgleichende Kraft des Waldbadens (japanisch: „Shinrin Yoku“) bewusst kennen und verbinden Sie sich mit der sie umgebenden Natur.
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23. - 27. September
Bildungsurlaub: Kraftort Wald
Ein Angebot in Kooperation mit Arbeit und Leben.
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Für Familien & große Kinder:
22. Juni 2024
Mystisches Zauberwalderlebnis mit Glühwürmchen
für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren.
Rund um die Johannisnacht wird es in manchen Wäldern magisch: Die Glühwürmchen tanzen! Begleiten Sie mich in einer dieser außergewöhnlichen Nächte. Es erwartet Sie eine wundervolle, mystische Stimmung inmitten der leuchtenden „Johannisfünkchen“.
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28. September 2024
Ein nächtliches Walderlebnis, das nicht nur spannende Einblicke in die Natur, sondern auch in unser eigenes Verständnis von Licht und Dunkelheit gewährt.
Für neugierige Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren.
In Kooperation mit dem Planetarium Wolfsburg.
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Für Jugendliche:
Entspannen in der Waldatmosphäre für Jugendliche ab Klasse 10
Mal abtauchen im Wald – das perfekte Erlebnis für alle Jugendlichen, die dem Schulstress entfliehen möchten. Mit einfachen Übungen aus der Achtsamkeit könnt ihr mal richtig abschalten und den Lerndruck hinter euch lassen.
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Für Grundschulkinder:
Outdoor-Lesungen für Grundschulklassen zu allen Jahreszeiten.
Verzauberung für Pädagog*innen inklusive.
In Kooperation mit dem Wolfsburger Stadtforst.
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Eine Rätselaufgabe mitten im Drömling
Für Kinder, die bereits Lesen können und ihre Familienangehörigen
Passend dazu meine Rätselgeschichte "Mumpitz, Schmu und Kinkerlitzchen im rätselhaften Drömlingsmoor" (im Shop erhältlich>)
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Kreativer DRINNEN - Workshop für die kalten Tage
Fantasie-Training mit Stift und Schrift für Dritt- und Viertklässler.
Kinder - taucht ein in die Welt der magischen Waldwesen! Umgeben von euren Mitschüler*innen könnt ihr in diesem Workshop eure Fantasie zum Leben erwecken. Freut euch auf zweieinhalb Stunden kreativen Spaß mit Stift und Schrift!
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