Einfach atmen und sein - Waldbaden für trauernde Menschen.

Dieser Waldbadenkurs bietet trauernden Menschen einen geschützten Raum, um in der heilsamen Atmosphäre des Waldes Abstand vom Alltag zu gewinnen. In einer Gruppe Gleichgesinnter erleben Sie eine vitalisierende Auszeit, die Ihnen hilft, sich selbst wieder zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.

Unter behutsamer Anleitung lernen Sie einfache Atem- und Meditationstechniken kennen, die Ihnen wertvolle Momente innerer Ruhe schenken. Sanfte Bewegungsübungen unterstützen Sie dabei, Ihren Körper und die Natur bewusst wahrzunehmen – und sich von ihrer beruhigenden Kraft tragen zu lassen.

Der Kurs versteht sich nicht als klassische Trauertherapie, sondern als freundliche Einladung: In der Stille des Waldes zur Ruhe zu kommen, sich selbst achtsam zu begegnen – und mit mehr Leichtigkeit wieder ins Leben zurückzufinden.

Teilnehmerzahl
mind. 5 / max. 10 Personen
Einzelne Interessenten „sammle“ ich auf meiner Planungsliste.
Sobald die Mindestzahl erreicht ist, kann die Veranstaltung zu Ihrem Wunschtermin stattfinden.

Uhrzeit
nach Absprache

Treffpunkt
Parkplatz VW-Bad | Berliner Ring 41 | 38440 Wolfsburg
Bus 215 / 216, Haltestelle VW Bad

oder

Parkplatz vor der KiTa "Wilde Wölfe", unteres Ende.
Walter-Flex-Weg 14 | 38446 Wolfsburg
Bus 204, 215, 216, 230, Haltestelle Emmausheim

Dauer
Etwa 2 Stunden.

Preis
30 € pro Person.
Inklusive Materialien und Gestattungsgebühren für den Waldbesitzenden.

Anmeldung / Buchung
Bitte kontaktieren Sie mich, um Ihren Wunschtermin zu buchen:
Mobil: 01 72 / 1 49 79 08 oder per E-Mail: hallo@entdecke-den-zauberwald.de - Vielen Dank!

Wichtig!
Beim Waldbaden geht es nicht ums Wandern oder Kilometer sammeln, sondern um Entspannung, Achtsamkeit und das bewusste Erleben der Natur. Unser Bewegungsradius bleibt daher bewusst klein (max. ca. 3 km), und wir verbringen etwa 2 Stunden gemeinsam im Wald.

Wir bewegen uns langsam im Gelände, gehen über Waldboden, steigen auch einmal über einen Ast oder setzen uns an einen Baum. Für die Teilnahme an diesem Angebot ist es wichtig, dass Sie sich sicher auf den Beinen fühlen und sich draußen wohlfühlen können. Auf Wunsch biete ich jedoch auch Angebote an, die speziell auf Menschen mit eingeschränkter Mobilität abgestimmt sind. Sprechen Sie mich hierzu gern an.

Bitte tragen Sie wetterangepasste Kleidung und feste, bequeme Schuhe — fürs Waldbaden gilt: lieber eine Schicht mehr, da wir durch die Ruhe schneller auskühlen können. Sorgen Sie außerdem für ausreichend Flüssigkeit. Da wir uns ruhig in der Natur aufhalten, kann je nach Jahreszeit auch Kontakt mit Mücken oder anderen Insekten entstehen; ein passender Zecken- und Mückenschutz vorab unterstützt dabei, die Zeit unbeschwert genießen zu können.

Einige Tage vor der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail eine Packliste mit allen wichtigen Informationen. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch und bringen Sie den unterschriebenen Abschnitt zum Treffpunkt mit.

Besondere Umstände
Bei Krankheit, Sturm, Gewitter oder Sperrungen aufgrund Baumfällungen oder Jagd wird ein Ersatztermin vereinbart. Ist dieser nicht möglich, erfolgt eine Rückerstattung.