Abendliches Waldbad für Erwachsene

Für alle erwachsenen „Nachteulen“, die Waldbaden (japanisch „Shinrin Yoku“ - Eintauchen in die Waldatmosphäre) am liebsten vor dem Schlafengehen praktizieren. Mit kurzer Einführung und einfachen Übungen zur achtsamen Entschleunigung in der Natur zum Sonnenuntergang.

Ein sinnlicher Waldgang am Abend entspannt Ihre Sinne und ebnet Körper und Seele den Weg für eine geruhsame Nacht. Gönnen Sie sich, Ihrer Familie oder Ihren Freunden eine außergewöhnliche Gelegenheit, bewusst im Rhythmus der Natur herunterzufahren.

Teilnehmerzahl
max. 10 Personen

Uhrzeit 
20:00 Uhr

Treffpunkt
Am Stadtwaldrand Wolfsburg / Details bei der Anmeldung.

Dauer
Etwa 2 Stunden.

Eintritt
Im Rahmen der "Woche der Natur 2026" ist dieses Angebot für Sie kostenlos dank der Förderung durch:


 

Die Anmeldung ist ausschließlich über das BINGO-Anmeldeformular möglich.
Sobald dieses freigeschaltet ist, können Sie sich hier anmelden >
 

Beim Waldbaden geht es nicht ums Wandern oder Kilometer sammeln, sondern um Entspannung, Achtsamkeit und das bewusste Erleben der Natur. Unser Bewegungsradius bleibt daher bewusst klein (max. ca. 3,5 km), und wir verbringen etwa 2 Stunden gemeinsam im Wald. Wir bewegen uns langsam im Gelände, gehen über Waldboden, steigen auch einmal über einen Ast oder setzen uns an einen Baum. Für die Teilnahme an diesem Angebot ist es wichtig, dass Sie sich sicher auf den Beinen fühlen und sich draußen wohlfühlen können. Auf Wunsch biete ich jedoch auch Angebote an, die speziell auf Menschen mit eingeschränkter Mobilität abgestimmt sind. Sprechen Sie mich hierzu gern an.

Bitte tragen Sie wetterangepasste Kleidung und feste, bequeme Schuhe — lieber bei Bedarf eine Schicht mehr, da wir durch die Ruhe schneller auskühlen können. Sorgen Sie außerdem für ausreichend Flüssigkeit. Da wir uns ruhig in der Natur aufhalten, kann je nach Jahreszeit auch Kontakt mit Mücken oder anderen Insekten entstehen; ein passender Zecken- und Mückenschutz vorab unterstützt dabei, die Zeit unbeschwert genießen zu können.

Einige Tage vor der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail eine Packliste mit allen wichtigen Informationen. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch und bringen Sie den unterschriebenen Abschnitt zum Treffpunkt mit.

Bei Krankheit, Sturm, Gewitter oder Sperrungen aufgrund Baumfällungen oder Jagd wird ein Ersatztermin vereinbart.