Waldgesundheitskurs für Erwachsene

Für alle Erwachsenen, die Waldgesundheit erleben möchten: Mit einfachen Übungen aus dem Waldbaden (japanisch „Shinrin Yoku“) und Elementen aus der Achtsamkeitspraxis können Sie dem Stress zukünftig entspannter begegnen. Lernen Sie, die vitalisierende Waldatmosphäre zu nutzen, um Körper und Geist zu stärken.

Egal, ob Sie mit Ihrem Arbeits-Team, Freunden aus dem Verein, Ihrer Selbsthilfegruppe oder als Betriebsausflug teilnehmen – in diesem Kurs erfahren Sie, was „Waldgesundheit“ bedeutet und warum die Verbindung mit der Natur uns Menschen so guttut. Die Praxis des Waldbadens ist eine unkomplizierte Methode zur natürlichen Gesundheitsprävention. Dieser Kurs vermittelt praktische Übungen, die Sie immer wieder nutzen können, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern.

Preis
30 € pro Person. Inklusive Materialien und Gestattungsgebühren für den Waldbesitzer.

Teilnehmerzahl
mind. 5 / max. 10 Personen
Einzelne Interessenten „sammle“ ich auf meiner Planungsliste. Sobald die Mindestzahl erreicht ist, kann die Veranstaltung zu Ihrem Wunschtermin stattfinden.

Uhrzeit 
Die genaue Startzeit legen wir gemeinsam fest.

Treffpunkt
Parkplatz VW-Bad | Berliner Ring 41 | 38440 Wolfsburg

Bus 215 / 216, Haltestelle VW Bad

Dauer
Etwa 2 Stunden.

Anmeldung / Buchung
Bitte kontaktieren Sie mich, um Ihren Wunschtermin zu buchen:
Mobil: 01 72 / 1 49 79 08 oder per E-Mail: hallo@entdecke-den-zauberwald.de - Vielen Dank!

Gutscheine
Dieses Angebot ist auch mit einem hübschen Gutschein erhältlich, denn besondere Menschen verdienen besondere Geschenke. Mit Waldbaden werden Sie auf jeden Fall ins "Grüne" treffen – sprechen Sie mich einfach an!

Anforderungen
Grundsätzlich sollten Sie wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe tragen. Sie sollten gut zu Fuß sein. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit. Außerdem empfehle ich Ihnen, Zecken- und Mückenschutz aufzutragen. Ein paar Tage vor der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail eine Packliste mit allen wichtigen Informationen. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch und bringen sie den unteren Abschnitt unterschrieben mit zum Treffpunkt.

Besondere Umstände
Bei Krankheit, Sturm, Gewitter oder Sperrungen aufgrund Baumfällungen oder Jagd wird ein Ersatztermin vereinbart. Ist dieser nicht möglich, erfolgt eine Rückerstattung.